Erste Sonnenstrahlen: Sonnenschutz prüfen sowie Gesicht und Körper vorbereiten

Der erste lange Tag im Freien beginnt oft mit einer Flasche, die aus dem letzten Sommer übrig geblieben ist. Bevor Sie sie in Ihre Tasche stecken, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die Verpackung zu lesen und das Auftragen zu planen. Die Überprüfung sollte sich auf das Produkt beziehen, das Sie tatsächlich in den Händen halten, nicht auf die Erinnerung daran, wie Sie es vor Monaten verwendet haben.

Überprüfung der zu Hause gebliebenen Verpackung

Stellen Sie sicher, dass das Etikett und die Anweisungen lesbar sind, identifizieren Sie, wann Sie das Produkt geöffnet haben, und überprüfen Sie Haltbarkeit und Lagerung. Auf der Verpackung des 150-ml-Sonnenschutzmittels von Biomed erscheint das Symbol 12M: Es gibt den Zeitraum nach dem Öffnen unter den angegebenen Bedingungen an, nicht die Aufforderung, eine Flasche, die in der Wärme vergessen wurde, unbegrenzt aufzubewahren. Wenn Sie das Öffnungsdatum oder die Lagerungsbedingungen nicht mehr nachvollziehen können, bitten Sie um Klärung, bevor Sie sich auf dieses Produkt verlassen.

Basieren Sie Ihre Entscheidung nicht nur auf der verbleibenden Menge. Ein Rest in der Packung mag für den „Anfang“ ausreichend erscheinen, aber Gesicht, Hals und unbedeckte Körperpartien erfordern ein großzügiges Auftragen und ein Nachlegen im Laufe des Tages.

Testen Sie die Organisation, nicht die Widerstandsfähigkeit der Haut

Wählen Sie vor dem Verlassen des Hauses Kleidung, Kopfbedeckung und Brille und bestimmen Sie dann die Bereiche, die unbedeckt bleiben. Tragen Sie den Sonnenschutz gemäß Etikett auf und nehmen Sie sich die nötige Zeit, um ihn gut zu verteilen. Setzen Sie sich nicht ungeschützt der Sonne aus, um zu sehen, wie viel Sie aushalten: Rötungen sind kein Kriterium für die Vorbereitung der Haut.

Wenn Sie sich im Laufe des Tages umziehen, denken Sie an die neu entblößten Hautpartien. Der Wechsel vom T-Shirt zur Badekleidung verändert die zu schützende Fläche, selbst wenn Sie das Produkt bereits auf Ihr Gesicht aufgetragen haben.

Der erste Ausflug sollte auch die Rückkehr berücksichtigen

Nehmen Sie die Flasche mit und wählen Sie einen Ort, an dem Sie eine Pause im Schatten machen können. Bei Biomed schreibt das Etikett ein häufiges Nachlegen vor, insbesondere nach dem Baden und Abtrocknen. Betrachten Sie das Ausbleiben eines Bades nicht als ausreichenden Grund, das Produkt den ganzen Tag über zu vergessen.

Beobachten Sie nach der Rückkehr Ihre Haut und halten Sie eine einfache Reinigungs- und Pflegeroutine bei. Wenn die Haut gereizt erscheint, vermeiden Sie ein Peeling, um die Bräune sofort zu „vereinheitlichen“. Gute Vorbereitung bedeutet auch zu wissen, wann man die Sonnenexposition reduzieren muss.

Häufig gestellte Fragen

Nützliche weiterführende Informationen

• Sonnenschutz und Hautpflege: den Sommertag organisieren
• Sonnenschutz vor der Abreise: Kontrollen und entspannter Kauf
• Wie man Sonnenschutz aufträgt: gut abdecken, ohne Produkt zu verschwenden

Biomed Ratgeber-Zentrum

Quellen für weitere Informationen

WHO: Ultraviolette Strahlung und Schutz