Vitamina K2 y MK-7: entender los nombres en el envase
K, K1, K2 y MK-7 indican cosas distintas. Una guía sobre los nombres y la composición de las gotas de Vitamina K2 Biomed.
K2 es una familia, MK-7 una forma
La vitamina K comprende sustancias liposolubles. K1 es la filoquinona; K2 agrupa las menaquinonas, identificadas con siglas como MK-4 y MK-7. Ese número distingue la estructura de la molécula: no es el número de gotas que se deben tomar.
La vitamina K participa en la activación de proteínas involucradas en la coagulación y en el tejido óseo. Conocer esta función ayuda a entender el interés por el nutriente; para evaluar un preparado es necesario identificar su fórmula y cantidad.
Cómo se presenta la K2 Biomed
La etiqueta del frasco de 50 ml indica aceite de colza y vitamina K2, menaquinona MK-7. El vehículo declarado es, por tanto, oleoso. El nombre comercial “hidro-coloidal” identifica la propuesta de Biomed, pero no sustituye la lista de ingredientes.
| Indicación | Qué te indica |
|---|---|
| MK-7 | La forma de K2 declarada. |
| 50 ml | El volumen del frasco. |
| 10 gotas al día | El modo de empleo que aparece en la etiqueta. |
| 25 µg, 33% VRN | El aporte declarado por la dosis diaria. |
Tres lecturas distintas del mismo envase
Cuando busques qué contiene, empieza por los ingredientes. Cuando quieras saber cómo usarlo, consulta el modo de empleo. Cuando compares dos productos, contrapón los aportes de su respectiva dosis diaria: comparar solo el volumen o el nombre K2 dejaría fuera información esencial.
Para entender qué alimentos aportan vitamina K, pasa a la guía alimentaria. Para decidir entre K2 y D3, utiliza en cambio la comparación dedicada: las dos siglas no identifican versiones del mismo nutriente.
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Preguntas sobre este análisis
¿MK-7 indica siete gotas?
No. Es el nombre de la forma de vitamina K2; el modo de empleo de Biomed indica 10 gotas al día.
¿Cuál es el vehículo de las gotas Biomed?
El ingrediente enumerado en la etiqueta es aceite de colza, junto con la vitamina K2 MK-7.
¿El formato de 50 ml expresa la cantidad de vitamina?
Expresa el volumen del envase. El aporte de vitamina se indica por separado en la tabla por dosis diaria.
¿La sigla K2 basta para comparar dos frascos?
Se requiere también la forma declarada, los ingredientes, el aporte por dosis y las instrucciones específicas.
Fuentes y lecturas
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