Vitamine K2 et MK-7 : comprendre les noms sur l'emballage
K, K1, K2 et MK-7 indiquent des choses différentes. Un guide sur les noms et la composition des gouttes Vitamine K2 Biomed.
La K2 est une famille, la MK-7 une forme
La vitamine K comprend des substances liposolubles. La K1 est la phylloquinone ; la K2 regroupe les ménaquinones, identifiées par des sigles comme MK-4 et MK-7. Ce nombre distingue la structure de la molécule : ce n'est pas le nombre de gouttes à prendre.
La vitamine K participe à l'activation de protéines impliquées dans la coagulation et le tissu osseux. Connaître cette fonction aide à comprendre l'intérêt pour ce nutriment ; pour évaluer une préparation, il faut ensuite en identifier la formule et la quantité.
Comment se présente la K2 Biomed
L'étiquette du flacon de 50 ml mentionne huile de colza et vitamine K2, ménaquinone MK-7. Le vecteur déclaré est donc huileux. Le nom commercial « hydro-colloïdale » identifie la proposition Biomed, mais ne remplace pas la liste des ingrédients.
| Indication | Ce que cela vous dit |
|---|---|
| MK-7 | La forme de K2 déclarée. |
| 50 ml | Le volume du flacon. |
| 10 gouttes par jour | Le mode d'emploi indiqué sur l'étiquette. |
| 25 µg, 33 % VNR | L'apport déclaré pour la dose journalière. |
Trois lectures différentes du même emballage
Lorsque vous cherchez ce qu'il contient, commencez par les ingrédients. Lorsque vous voulez savoir comment l'utiliser, consultez le mode d'emploi. Lorsque vous comparez deux produits, juxtaposez les apports pour la dose journalière respective : comparer uniquement le volume ou le nom K2 laisserait de côté des informations essentielles.
Pour comprendre quels aliments apportent de la vitamine K, passez au guide alimentaire. Pour choisir entre K2 et D3, utilisez plutôt le comparatif dédié : les deux sigles n'identifient pas des versions du même nutriment.
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Questions sur cet approfondissement
MK-7 indique sept gouttes ?
Non. C'est le nom de la forme de vitamine K2 ; le mode d'emploi Biomed indique 10 gouttes par jour.
Quel est le vecteur des gouttes Biomed ?
L'ingrédient listé sur l'étiquette est l'huile de colza, associée à la vitamine K2 MK-7.
Le format 50 ml exprime-t-il la quantité de vitamine ?
Il exprime le volume du flacon. L'apport en vitamine est reporté séparément dans le tableau pour la dose journalière.
Le sigle K2 suffit-il pour comparer deux flacons ?
Il faut également prendre en compte la forme déclarée, les ingrédients, l'apport par dose et les instructions spécifiques.
Sources et lectures
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