SPF50+: क्या जाँचें और सुरक्षा कब दोबारा लगाएँ

सनस्क्रीन का उपयोग कई आदतों के एक समूह के हिस्से के रूप में किया जाता है। पैकेज पर दिया गया नंबर महत्वपूर्ण है, लेकिन यह मात्रा, लगाने के तरीके और दोबारा लगाने के लिए बताए गए निर्देशों का विकल्प नहीं है।

बाहर निकलने से पहले पैकेज को पढ़ें

घोषित सुरक्षा, उपयोग के क्षेत्रों, समाप्ति तिथि और निर्देशों की जाँच करें। उत्पाद को पानी के प्रति प्रतिरोध या ऐसी अवधि का श्रेय न दें जो पैकेज पर नहीं दी गई है।

बायोमेड के प्रस्ताव के लिए आप सनस्क्रीन SPF50+ पेज खोल सकते हैं और फिर पैकेज की वर्तमान जानकारी देख सकते हैं।

दोबारा लगाना लगाने की प्रक्रिया का हिस्सा है

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी बाहर होने पर हर दो घंटे में और तैरने या पसीना आने के बाद सनस्क्रीन दोबारा लगाने की सलाह देती है। उत्पाद के निर्देशों का भी पालन करें। स्रोत: AAD, सनस्क्रीन कैसे लगाएं।

बाहर निकलने से पहले आवश्यक वस्तुओं को व्यवस्थित करें: बोतल को घर पर छोड़ने से लंबे दिन के दौरान दोबारा लगाने का पालन करना मुश्किल हो सकता है।

SPF आपकी व्यक्तिगत उल्टी गिनती नहीं है

नंबर का उपयोग उस समय के गुणक के रूप में न करें जो आप धूप में बिता सकते हैं। छाया खोजें और सनस्क्रीन के साथ उपयुक्त सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।

बादलों वाले दिन या कम समय के लिए बाहर जाने का मूल्यांकन केवल गर्मी की अनुभूति से नहीं किया जाना चाहिए। वास्तविक जोखिम के अनुसार सुरक्षा की योजना बनाएं।

सनस्क्रीन और अन्य सौंदर्य प्रसाधन

उनके संबंधित निर्देशों का पालन करें और सनस्क्रीन को हल्का बनाने के लिए इसे अन्य फॉर्मूलेशन के साथ मनमाने ढंग से न मिलाएं। सुरक्षा के लिए समर्पित चरण को पहचानने योग्य बनाए रखें।

धूप में दिन के लिए मार्गदर्शिका तैयारी, दोबारा लगाने और वापस आने पर आराम के बीच अंतर बताती है। ग्रीष्मकालीन चेकलिस्ट इसके बजाय बैग और उत्पादों को व्यवस्थित करने में मदद करती है।