विटामिन ए, कोलेजन और हाइलूरोनिक: इन्हें मिलाने से पहले किन बातों की तुलना करें
कोलेजन और हाइलूरोनिक के साथ रूटीन में विटामिन ए: फॉर्मूलेशन और उनके उपयोग के उद्देश्य पहचानें, अन्य सप्लीमेंट्स की जाँच करें और व्यक्तिगत रूप से सही चुनाव करें।
जब एक विटामिन और शामिल हो, तो एक अतिरिक्त सवाल
आपने पहले ही कोलेजन और हाइलूरोनिक के बारे में जान लिया है और अब बायोमेड ब्यूटी रूटीन में विटामिन ए से परिचित हुए हैं। इसे शामिल करने से पहले, एक ऐसी जानकारी पर विचार करें जो आपके पूरे रूटीन से संबंधित है: यह पहले से ही किसी मल्टीविटामिन या किसी अन्य सप्लीमेंट में मौजूद हो सकता है। इसलिए तुलना केवल एक ही ब्रांड की तीन बोतलों तक सीमित नहीं है।
विटामिन ए एक वसा में घुलनशील विटामिन है। एनआईएच (NIH) ऑफिस ऑफ डाइट्री सप्लीमेंट्स का संदर्भ इसके विभिन्न रूपों और खाद्य पदार्थों तथा सप्लीमेंट्स में इसकी उपस्थिति का वर्णन करता है। पहले से बने विटामिन ए की अधिक मात्रा हानिकारक हो सकती है; गर्भावस्था के दौरान इसका मूल्यांकन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विभिन्न उत्पादों के संयोजन की जानकारी डॉक्टर या फार्मासिस्ट को दें, इससे पहले कि आप उन्हें एक साथ लें।
बायोमेड के तीन विकल्प पहचानें
| उत्पाद | पहचानने के लिए उपयोगी जानकारी |
|---|---|
| विटामिन ए स्प्रे | घोषित सांद्रता 1100 ppm; द्वि-आसुत जल और कोलाइडल विटामिन ए। |
| कोलेजन स्प्रे | अलग फॉर्मूलेशन, 1200 ppm पर उपलब्ध। |
| हाइलूरोनिक स्प्रे | 1200 ppm; खोलने के बाद इसे रेफ्रिजरेटर में रखना आवश्यक है। |
सांद्रता के आंकड़े उत्पादों की रैंकिंग नहीं हैं और न ही इनसे उपयोग की समान मात्रा निर्धारित की जा सकती है। प्रत्येक पैकेज की अपनी निर्देश पुस्तिका होती है। BISS+ सिस्टम से स्प्रे रेंज की पहचान होती है, जबकि सामग्री अलग-अलग रहती हैं।
रेटिनॉल युक्त कॉस्मेटिक से तुलना अलग है
यदि आप रेटिनॉल युक्त कॉस्मेटिक का उपयोग करते हैं, तो उसे अन्य उत्पादों के साथ नोट करें और यह स्पष्ट करें कि इसे त्वचा पर लगाया जाता है। उस कॉस्मेटिक के निर्देश सबलिंगुअल स्प्रे के लिए निर्देश नहीं बन जाते। इसी तरह, डॉक्टर द्वारा त्वचा के लिए निर्धारित उत्पाद को सप्लीमेंट्स जोड़ने से पहले विशेष मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
प्रतिशत, ppm या इसी तरह के नामों से समानताएं निकालने से बचें। जब पेशेवर के पास पूरे पैकेज उपलब्ध हों, तो वे रूप, मात्रा और उपयोग के तरीके की तुलना कर सकते हैं। बायोमेड से जानकारी मांगने के लिए, उत्पाद का सटीक नाम और इच्छित प्रारूप बताएं: विटामिन ए के बारे में सवाल हाइलूरोनिक के बारे में सवाल से अलग होता है।
चुनाव से पहले एक संक्षिप्त सूची
- लिखें कि आप पहले से कौन से सप्लीमेंट्स लेते हैं और किनमें विटामिन ए मौजूद है।
- यदि कोई दवा या निर्धारित उपचार हो, तो उसे भी जोड़ें।
- उन उत्पादों के लेबल संभाल कर रखें जिनकी आप तुलना करना चाहते हैं।
- स्पष्ट करें कि आप किसी सामग्री के बारे में जानना चाहते हैं, स्टॉक फिर से ऑर्डर करना चाहते हैं या कोई नया उत्पाद शामिल करना चाहते हैं।
यह तुलना आपको अधिक सटीकता से चुनने में मदद करती है, भले ही सामान्य विषय एक ही हो। ब्यूटी रूटीन किसी ठोस ज़रूरत से शुरू हो सकता है, जैसे कॉस्मेटिक का उपयोग या किसी फॉर्मूलेशन में रुचि, और इसके लिए एक साथ सभी उत्पादों की आवश्यकता नहीं होती। कीमतें और पैकेज व्यक्तिगत अपडेटेड जानकारी में देखे जा सकते हैं।
अपनी रुचि के विषय के साथ जारी रखें
- विटामिन ए 150 मिली
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इस जानकारी से संबंधित प्रश्न
विटामिन ए से पहले मल्टीविटामिन की जाँच क्यों करें?
इसमें पहले से विटामिन ए हो सकता है। कोई अन्य उत्पाद शामिल करने से पहले कुल मात्रा का मूल्यांकन करना आवश्यक है।
क्या विटामिन ए, कोलेजन और हाइलूरोनिक एक ही फॉर्मूलेशन हैं?
नहीं। ये अलग-अलग सामग्री और निर्देशों वाले तीन विकल्प हैं।
क्या 1100 और 1200 ppm प्रभावशीलता की रैंकिंग दर्शाते हैं?
नहीं। ये अलग-अलग उत्पादों की घोषित सांद्रता हैं, रैंकिंग नहीं।
क्या BISS+ का मतलब तीनों स्प्रे के लिए एक ही खुराक है?
सिस्टम से रेंज की पहचान होती है। निर्देश प्रत्येक पैकेज के अनुसार ही रहते हैं।
क्या विटामिन ए स्प्रे का उपयोग रेटिनॉल युक्त कॉस्मेटिक की तरह किया जाता है?
अलग-अलग उपयोग के लिए बने उत्पादों के बीच निर्देशों को न बदलें।
क्या मैं बिना मूल्यांकन के गर्भावस्था के दौरान विटामिन ए शामिल कर सकती हूँ?
पहले डॉक्टर से पूछें और सभी सप्लीमेंट्स दिखाएं: पहले से बने विटामिन ए की अधिक मात्रा के लिए विशेष ध्यान आवश्यक है।
क्या मुझे त्वचा के लिए निर्धारित उपचारों की जानकारी देनी चाहिए?
हाँ। सप्लीमेंट का मूल्यांकन करने वाले पेशेवर को दवाओं की जानकारी दें।
हाइलूरोनिक के लिए कौन सी व्यावहारिक जानकारी याद रखनी चाहिए?
खोलने के बाद बायोमेड लेबल इसे रेफ्रिजरेटर में रखने का निर्देश देता है।
क्या तीनों उत्पाद खरीदना आवश्यक है?
तुलना आपकी ज़रूरतों के अनुसार सही चुनाव करने में मदद करती है; यह सभी उत्पाद खरीदने के लिए बाध्य नहीं करती।
मैं बोतल की सामग्री की जाँच कहाँ करूँ?
प्रारूप की जानकारी और उपयोग किए गए पैकेज के लेबल पर।
स्रोत और पठन सामग्री
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