Vitamina K2 e MK-7: entenda os nomes na embalagem
K, K1, K2 e MK-7 indicam coisas diferentes. Um guia sobre os nomes e a composição das gotas Vitamina K2 Biomed.
K2 é uma família, MK-7 é uma forma
A vitamina K compreende substâncias lipossolúveis. K1 é a filoquinona; K2 engloba as menaquinonas, identificadas por siglas como MK-4 e MK-7. Esse número distingue a estrutura da molécula: não é o número de gotas a tomar.
A vitamina K participa da ativação de proteínas envolvidas na coagulação e no tecido ósseo. Conhecer essa função ajuda a entender o interesse pelo nutriente; para avaliar uma preparação, é preciso identificar sua fórmula e quantidade.
Como se apresenta a K2 Biomed
O rótulo do frasco de 50 ml lista óleo de colza e vitamina K2, menaquinona MK-7. O veículo declarado é, portanto, oleoso. O nome comercial “hidro-coloidal” identifica a proposta da Biomed, mas não substitui a lista de ingredientes.
| Indicação | O que lhe diz |
|---|---|
| MK-7 | A forma de K2 declarada. |
| 50 ml | O volume do frasco. |
| 10 gotas por dia | O modo de uso indicado no rótulo. |
| 25 µg, 33% VNR | O aporte declarado para a dose diária. |
Três formas diferentes de ler a mesma embalagem
Quando procura o que contém, comece pelos ingredientes. Quando quer saber como usá-la, consulte o modo de uso. Quando compara dois produtos, coloque lado a lado os aportes para a respectiva dose diária: comparar apenas o volume ou o nome K2 deixaria de fora informações essenciais.
Para entender quais alimentos fornecem vitamina K, consulte o guia alimentar. Para decidir entre K2 e D3, use, em vez disso, a comparação dedicada: as duas siglas não identificam versões do mesmo nutriente.
Continue com o tema que lhe interessa
- Vitamina K nos alimentos
- Comparação K2 e D3
- Entenda a proposta K2
- Todos os guias Vitamina K2 Biomed
- Centro de Guias Biomed
Perguntas sobre este aprofundamento
MK-7 indica sete gotas?
Não. É o nome da forma de vitamina K2; o modo de uso da Biomed indica 10 gotas por dia.
Qual é o veículo das gotas Biomed?
O ingrediente listado no rótulo é óleo de colza, juntamente com a vitamina K2 MK-7.
O formato de 50 ml expressa a quantidade de vitamina?
Expressa o volume da embalagem. O aporte de vitamina é indicado separadamente na tabela para a dose diária.
A sigla K2 basta para comparar dois frascos?
Também são necessários a forma declarada, os ingredientes, o aporte por dose e as instruções específicas.
Fontes e leituras
Continue lendo
Outros insights para a sua rotina diária.
