सुबह या शाम को कॉलोइडल? बताए गए समय को कैसे व्यवस्थित करें

सुविधाजनक समय चुनना, बताए गए अंतराल को बदलने से अलग है। दिन की योजना बनाने से पहले, इन दो जानकारियों को अलग-अलग समझें: कितना उपयोग करना है और कितनी बार उपयोग करने का निर्देश है।

पूरा निर्देश लिखें

केवल "सुबह" न लिखें। उत्पाद का नाम और पैकेजिंग का प्रकार लिखें। यदि एक से अधिक बार उपयोग करने का निर्देश है, तो एक ही अनुस्मारक सही ढंग से निर्देश को नहीं दर्शा सकता।

भोजन या अन्य उत्पादों से संबंधित किसी भी संदर्भ को उसी रूप में बनाए रखें जैसा कि बताया गया है। यदि वे स्पष्ट नहीं हैं, तो पूरी श्रृंखला के लिए कोई नियम मान लेने के बजाय स्पष्टीकरण मांगें।

ऐसा समय चुनें जिसे आप पहचान सकें

जब निर्देश लचीलापन प्रदान करते हैं, तो अनुस्मारक को किसी स्थिर गतिविधि से जोड़ें: बैग तैयार करना, ब्रेक शुरू करना या घर लौटना। सभी लोगों के लिए एक ही समय चुनना आवश्यक नहीं है।

शिफ्ट में काम करने वाले लोग कार्यालय के समय के लिए डिज़ाइन की गई तालिका की नकल करने के बजाय अपने जागने के समय के अनुसार योजना बना सकते हैं। यदि वितरण को लेकर कोई संदेह हो, तो विशिष्ट स्थिति की जाँच करें।

भूल जाने की भरपाई सहज ज्ञान से नहीं होती

भूल गए उपयोग की भरपाई के लिए स्वचालित रूप से अतिरिक्त उपयोग न जोड़ें। निर्देशों को देखें या पूछें कि उस विशिष्ट उत्पाद के साथ क्या करना चाहिए।

यदि भूल जाना बार-बार होता है, तो अनुस्मारक प्रणाली बदलें: फोन और कैलेंडर पर असंगत सूचनाओं के बजाय एक ही अद्यतन नोट अधिक उपयोगी है।

जब आप कई उत्पाद उपयोग करते हैं

प्रत्येक उत्पाद के पूरे नाम और निर्देशों के साथ एक ही सूची तैयार करें। यदि आप दवाएं भी लेते हैं या आपको किसी संयोजन की पुष्टि करनी है, तो यह सूची किसी विशेषज्ञ को दिखाएं। सभी स्प्रे के बीच एक सार्वभौमिक अंतराल न मानें।

यह कई पैकेजिंग को व्यवस्थित करने के लिए कार्ड इसी चरण से संबंधित है। यदि आपको पहले बोतल से शुरू करना है, तो उपयोग से पहले की जाँच देखें।