विटामिन K2 और MK-7: पैकेज पर लिखे नामों को समझना
K, K1, K2 और MK-7 अलग-अलग चीजों को दर्शाते हैं। विटामिन K2 बायोमेड की बूंदों के नामों और संरचना के लिए एक मार्गदर्शिका।
K2 एक परिवार है, MK-7 एक रूप
विटामिन K में वसा में घुलनशील पदार्थ शामिल हैं। K1 फिलोक्विनोन है; K2 में मेनाक्विनोन शामिल हैं, जिन्हें MK-4 और MK-7 जैसे संक्षिप्त नामों से पहचाना जाता है। वह संख्या अणु की संरचना को दर्शाती है: यह लेने वाली बूंदों की संख्या नहीं है।
विटामिन K रक्त का थक्का जमने और हड्डी के ऊतकों में शामिल प्रोटीनों को सक्रिय करने में भाग लेता है। इस कार्य को जानने से पोषक तत्व के महत्व को समझने में मदद मिलती है; किसी उत्पाद का मूल्यांकन करने के लिए उसके फॉर्मूले और मात्रा की पहचान करना आवश्यक है।
K2 बायोमेड कैसा दिखता है
50 मिली की बोतल के लेबल पर सरसों का तेल और विटामिन K2, मेनाक्विनोन MK-7 सूचीबद्ध हैं। इसलिए घोषित वाहक तेल है। "हाइड्रो-कोलाइडल" नाम बायोमेड के प्रस्ताव की पहचान करता है, लेकिन यह सामग्री की सूची का स्थान नहीं ले सकता।
| संकेत | यह आपको क्या बताता है |
|---|---|
| MK-7 | घोषित K2 का रूप। |
| 50 मिली | बोतल की मात्रा। |
| दिन में 10 बूंदें | लेबल पर बताई गई उपयोग विधि। |
| 25 µg, 33% NRV | दैनिक खुराक के लिए घोषित योगदान। |
एक ही पैकेज की तीन अलग-अलग व्याख्याएं
जब आप यह खोजें कि इसमें क्या है, तो सामग्री से शुरू करें। जब आप जानना चाहें कि इसका उपयोग कैसे करें, तो उपयोग विधि देखें। जब आप दो उत्पादों की तुलना करें, तो उनके संबंधित दैनिक खुराक के योगदान की तुलना करें: केवल मात्रा या K2 नाम की तुलना करने से आवश्यक जानकारी छूट सकती है।
यह समझने के लिए कि कौन से खाद्य पदार्थ विटामिन K प्रदान करते हैं, खाद्य मार्गदर्शिका देखें। K2 और D3 के बीच निर्णय लेने के लिए, समर्पित तुलना का उपयोग करें: ये दोनों संक्षिप्त नाम एक ही पोषक तत्व के संस्करणों की पहचान नहीं करते हैं।
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इस विस्तृत जानकारी पर प्रश्न
क्या MK-7 सात बूंदों को दर्शाता है?
नहीं। यह विटामिन K2 के रूप का नाम है; बायोमेड की उपयोग विधि दिन में 10 बूंदें बताती है।
बायोमेड की बूंदों का वाहक क्या है?
लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री सरसों का तेल है, साथ में विटामिन K2 MK-7 भी है।
क्या 50 मिली का आकार विटामिन की मात्रा को दर्शाता है?
यह पैकेज की मात्रा को दर्शाता है। विटामिन का योगदान दैनिक खुराक के लिए तालिका में अलग से बताया गया है।
क्या दो बोतलों की तुलना करने के लिए K2 संक्षिप्त नाम पर्याप्त है?
घोषित रूप, सामग्री, खुराक के अनुसार योगदान और विशिष्ट निर्देशों की भी आवश्यकता होती है।
स्रोत और पठन
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